mleko w proszku

[...] je wrzątkiem i jak napęcznieją dopełniaj mlekiem zimnym..Do pracy możesz zabierac przygotowane wieczorem np paluszki rybne albo pierś z kurczaka ,kup sobie zamykane pojemniki..Możesz tez kupić sobie Gainera i zabierać taki napój kaloryczny do pracy (ja zabieram shake mleko+kakao+ml.w proszku) Zmieniony przez - Dj_Smalec w dniu 2005-01-06 09:26:37

śniadanie przynajmniej zamień na płatki owsiane + mleko + możesz garść orzechów włoskich do tego ze 2 jajka gotowane.. o 10 przydało by się jakieś dobre źródło węgli ale niech będzie chleb jedź żytni pełno ziarnisty albo razowy nie pszenny. o 19.30 dodaj do ryżu jakieś mięso, np: 100g piersi za 1.50zł / udo z kuraka 250g 1.50zł itp ... na pewno [...]

[...] grozna dla matki) miesa ze wzgledu na toksoplazmoze 3) pasztetow 4) zbyt duzej ilosci witaminy A. jest szkodliwa dla plodu 5) niepastertyzowanych produktow mlecznych (sery, mleko itp) 6) serwo plesniowych i wszystkich typu brie w tym fety 7)owocow morza CZemu nei mozna serow plesniowych to nie wiem wlasnie a wlasnie robimy z nim spgetthi :( [...]

Mleko 0,5% (pół szklanki) Jajo kurze (białko) najbardziej wartościowe białko dla człowieka Miód (1 łyżka) Jogurt naturalny (pół szklanki) Mleko sojowe w proszku (2 łyżki)

Ok. czyli zaczynamy robic diete Tam o 7:00 mam omleta z 3 jajek, bo to przed przecinkiem jest To sniadanie moze zostac jak jest? Pozniej 8:50 Mleko 200ml plus 28gram czystego bialka w proszku 11:50? No wlasnie... co moze byc takiego do zrobienia tak szybko jak kefir? 15:00 Tutaj zamiast tego tunczyka takze nie wiem co dac, moze jakies wskazowki?? [...]

Hej Malinowa:) szukam szukam i szukam postu z biala czekolada (olej kokosowy i mleko sojowe w proszku, m.in. W skladnikach. ) musze sie przyznac ze dzis probowalam pierwszy raz i nie wyszlo.. Chcialam sie poradzic czy czegos nie zrobilam zle.

Nie wyrobiliśmy tylko mamy wrodzoną XD ludzkie mleko posiada 2 razy tyle laktozy co mleko krowie xD nietolerancja laktozy co jest problemem cywilizacyjnym spowodowanym stosowaniem mleka w proszku dla dzieci. A w to co mówi Michał Karmowski nie wierzcie w 100% dużo rzeczy mówi poprawnie ale wszystko trzeba sprawdzać z powodu sponsoringu firmy Trec.

K3NJI - masz racje, lepiej dac tych witamin troche za duzo niz za malo, zreszta ten program traktuje troche z dystansem. Dzieki za rade co do hydrolizatu mysle ze universal Amino moze byc dobrym rozwiazaniem W Planach mam zakupy : Monohydrtat VITALMAX w proszku, Universal Amino 1900, Olimp Vita-Min Multiple Sport, OLIMP GOLD OMEGA 3 oraz produkty [...]

w sumie jezeli to jest mleko odtluszczone w proszku to w malych ilosciach mozesz jesc tylko uwazaj na zbedny tluszcz, ktory Cie moze otaczac jezeli tak sie bedzie dzialo odloz to mleko

[...] Dudee wspomniał wcześniej, jeśli nie zaobserwowaliśmy jakiś zmian i problemów żołądkowo - jelitowych nie widzę problemu, by jadać nabiał, ale dobrej jakości, na pewno nie mleko i zdecydowanie nie 1-2l ;-) Szaleństwo. To mało, a nawet można powiedzieć bezwartościowy produkt, tym bardziej UHT... Ponadto jeśli chodzi o nabiał, to jest świetnym [...]

zastepować odżywki,hmm ale jakie odżywki i czy jest sens.Mleko to laktoza w większej częsci ,a czy nie lepiej zakupic w promocji (która jeszcze chyba jest)w sklepie HiTeca Gainera ,jest o wiele lepszy ,zawiera kompozycje węglowodanów prostych i złożonych ,wysokiej jakości białko i wiele składników mineralnych oraz enzymów trawiennych.Nizsza ceny [...]

Czesc smpa miałem się poki co nie odzywac, wiem ze suplementy to zupełnie nie ten dzial ale chciałbym poznac twoje zdanie chociaz w kwestii rozłożenia witamin oraz kwasow tluszczowych omega w diecie gdyz generalnie zdania sa podzielone niektórzy twierdza ze rozklad witamin i kwasow po posiłkach nie ma zupełnie znaczenia niektórzy mowia ze witaminy [...]

[...] chyba, że na prawdę nie dasz rady jeść, to staraj się jak możesz :) z posiłków około treningowych wywal tłuszcze (oliwa) i warzywa. z ostatniego wywal warzywa. odzywka mleko ryz , to nieciekawe połączenie - zupka mleczna? ile masz lat? :P białko w proszku wywal z okołotreningowych , daj pełnowartosciowe jedzenie ;p przepraszam za [...]

własnie odnosnie mleka mam pytanko..mianowice co z mlekiem w proszku... zwykle mleko ze sklepu ma 3% bialka a w proszku 26%...gdzie jest chaczyk??

[...] tego uniknąć...Cwiczyć lubię ...sprawia mi przyjemność samo ćwiczenie...mimo że przy okazji chciałbym oczywiście przybrać na wadze..jeśli jednak będę wypijał zmiksowane mleko z bananami i np płatkami i mlekiem w proszku codziennie, czy nie grozi mi przebiałkowanie? To jest dodoatkowe ok 500kalorii głownie chyba białko o ile dobrze kombinuję [...]

[...] muszę powiedzieć że moje posiłki nie były złe, nie jem kiepskich rzeczy, na przykład: śniadanko to koktajl robiony przeze mnie: maślanka, białka, ser biały, płatki owsiane, mleko odtłuszczone miksowane razem obiad podzielony na dwie części na jeden raz jakieś mięsko (kurczaczek schabowy etc. plus ziemniaczki i sałatka (marchewka, ogóreczki itp.) [...]

Niekoniecznie konkurencja. Zobacz... Biedronka ma swoją colę. I na opakowaniu jest, że produkuje to firma Hoop dla Biedronki. kaufland ma swoje mleko K-Classic i jest napisane, że tam jakaś firma (Vian jakiś?) produkuje to dla Kauflanda. Producent jest znany, ma adres, siedzibę, jest weryfikowany. Czy to oznacza bitwę między markami z marketów? [...]

Mam pytanie. Co myslicie o wprowadzeniu mleka odtluszczonego w proszku do diety?? Takie mleko ma zaledwie 0,80g fatu na 100g, drugim aspektem przemawiajacym ZA jest to, ze dobrze trawie laktoze.

[...] nie zawiera laktozy to niestety prawda bywa bardzo okrutna Ale nie bójcie się laktozę można znaleźć również w burakach czy winogronach więc jesteśmy uratowani - może mleko nie jest jedynym "zabójcą" (w kwestii rozpatrywanego tutaj wątku)... Sport wymusza suplementację i odpowiedni sposób żywienia Obojętnie jakby nie spojrzeć to wszystko [...]

[...] oleje roślinne. - Staraj się kupować produkty naturalne. Im mniej przetworzony produkt, tym lepiej. Np. nie kupuj śmietanki do kawy w proszku, tylko zwykłą śmietanę lub mleko. W restauracji -Zamawiaj potrawy pieczone lub grillowane. Nigdy smażone. - NIe uzywaj majonezu do kanapek. Weż musztarde lub ketchup. - Na deser wybieraj lody lub [...]